РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

ВЫПОЛНЯЙ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ!

·     Принимать пищу столько раз в день, сколько советуют воспитатели в детском саду и врач;

·     Есть  овощи и фрукты;

·     Жевать, измельчать пищу только дальними зубами, и правыми и левыми;

·     Глотать пищу хорошо разжёванной,  не запивая;

·     Заканчивать каждый приём пищи твёрдыми овощами, фруктами (дольками яблок, кусочки моркови, капусты и т.д.);

·     После каждого приёма пищи полоскать рот и горло водой;

·     Не есть сладости между приёмами пищи;

·     Не есть часто и много сладостей, мучного

 ( не более 1 –2 раза в неделю);

·     Не увлекаться шипучими напитками, лучше употреблять  соки (фруктовые, овощные) коктейли из них  (об этом
                                                         следует помнить, когда вы организуете детям дни
                                                        рождения и другие праздники).

ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ В ДЕТСКОМ САДУ

 

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ В ДЕТСКОМ САДУ.

• БЕЗОПАСНОЕ ПИТАНИЕ

• ИДЕИ УКРАШЕНИЯ ДЕТСКИХ БЛЮД 

• ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА НА ПРИЕМ ПИЩИ

• БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА 

• ВОДА ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

• ВСЕ О ПОЛЬЗЕ КЛЮКВЫ 

• ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ

• ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

• КАЛЬЦИЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

• СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ 

• УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КАПУСТЫ 

• ЧЕМ РАЗНООБРАЗИТЬ ДЕТСКОЕ МЕНЮ

Кислородный коктейль - лакомство или лекарство?...

В нашем детском саду давно сложилась практика внесения употребления кислородного коктейля в план оздоровительных мероприятий. Всем детям очень нравится эта необычная вкусная пенка! Но главное, что одна порция кислородного коктейля снимает утомление и усталость, улучшает настроение, а его регулярное употребление  укрепляет  иммунитет, помогает организму сопротивляться разнообразным инфекциям и простудам, помогает детям расти и полноценно развиваться. Каждой маме хочется, чтобы её дети росли здоровыми и крепкими, чтобы меньше болели и радовали родителей своими успехами. Кислородный коктейль - это продукт, который помогает организму отражать повседневную атаку плохой экологии большого города. Хотя он не является лекарством, но оздоровительному эффекту этого лакомства может позавидовать любое лекарство!